मनुष्य दो प्रकार से जीवन व्यतीत करता है - एक वह जिसमें वह अन्नमय कोष में रहता है अर्थात उसका ध्यान खाने-पीने, सोने, घूमने-फिरने, बच्चे पैदा करने तथा जीवन के अन्य सभी पहलुओं में संलग्न रहने पर रहता है और दूसरा वह जिसमें वह प्राणमय कोष में रहता है, जहां जीवन का लक्ष्य स्वयं को ईश्वरीय सार्वभौमिक प्रकाश में समाहित कर लेना होता है।
मन पर नियंत्रण पाने के लिए पूरी ऊर्जा और उत्साह के साथ इस दिशा में सचेत रूप से प्रयास करना चाहिए। प्रतिदिन कुछ समय के लिए शांत वातावरण में ध्यान लगाना चाहिए और मन से सभी विचारों को निकालने का प्रयास करना चाहिए। आँखें बंद करके दोनों भौहों के बीच ध्यान लगाने का प्रयास करना चाहिए। इस स्थान पर एक प्रकाश की कल्पना करनी चाहिए और पूरी तरह से इस प्रकाश पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करना चाहिए। शुरुआत में इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करना या प्रकाश की कल्पना करना भी मुश्किल होगा, लेकिन अभ्यास के साथ, आपके सामने एक प्रकाश उभरने लगेगा। शुरुआत में यह प्रकाश धुंधला या छोटा हो सकता है, लेकिन समय के साथ यह स्पष्ट हो जाएगा और यह दीपक की लौ की तरह दिखाई दे सकता है या जुगनू की तरह, या सूरज की किरणों या बल्ब की तरह टिमटिमा सकता है। बस प्रकाश को उसी तरह रखने की कोशिश करें, जैसा कि यह आपके सामने दिखाई देता है।
यह प्रकाश जितना अधिक स्थिर होगा, आप इसे उतना ही स्पष्ट रूप से देख पाएंगे। इस प्रकाश को दिव्य दृष्टि या सूक्ष्म दृष्टि कहा जाता है। दरअसल, यह आंतरिक प्रकाश हमेशा मनुष्य के भीतर मौजूद रहता है, लेकिन सामान्य मनुष्यों को दिखाई नहीं देता। इस दिव्य दृष्टि के माध्यम से कोई भी व्यक्ति या इस दुनिया में किसी भी स्थान को देख सकता है।
दिव्य दृष्टि को सक्रिय करने के लिए, हमारे शरीर के भीतर विभिन्न महत्वपूर्ण ऊर्जा बिंदुओं को समझना महत्वपूर्ण है। ये सभी दिव्य ऊर्जा बिंदु तंत्रिकाओं का समूह हैं और इन्हें चक्र कहा जाता है। ध्यान के माध्यम से इन चक्रों को सक्रिय करके अन्नमय कोष से प्राणमय कोष तक पहुँचा जा सकता है।
जब हमारे शरीर और आत्मा द्वारा उत्पन्न ऊर्जा मानसिक ऊर्जा के साथ मिलती है तो एक दिव्य प्रकाश उत्पन्न होता है जो हमें आध्यात्मिक अनुभव प्रदान करता है। इस ऊर्जा समामेलन और अनुभव को कुंडलिनी कहा जाता है। निस्संदेह, यह एक दिव्य ऊर्जा है जिसके उपयोग से व्यक्ति इस शरीर और पूरे ब्रह्मांड के विभिन्न रहस्यों को समझ सकता है। कई बार साधक इन चक्रों पर कोई प्रकाश नहीं देख पाता है और केवल कुछ कंपन ही देखता है। इसके पीछे का कारण इन चक्रों को ढकने वाले पाप हैं और इस स्थिति से उबरने के लिए व्यक्ति को दोबारा अभ्यास करना पड़ता है या किसी योग्य गुरु से दीक्षा लेनी पड़ती है।
कुंडलिनी जागरण के आरंभिक चरण में साधकों को इन चक्रों पर कोई आंतरिक प्रकाश नहीं दिखता। हालाँकि, हमारी साँसों की ऊर्जा अपना काम करना शुरू कर देती है। इस साँस लेने की प्रक्रिया से उत्पन्न ऊर्जा मूलाधार चक्र को उत्तेजित करती है। व्यक्ति को चींटियों की हलचल महसूस हो सकती है, या पूरे शरीर में गर्म या ठंडे पानी का प्रवाह महसूस हो सकता है, या अचानक उत्तेजना के कारण हाथ-पैर फेंकने की इच्छा हो सकती है और कभी-कभी तो साधक अपनी सीट से ही उछल पड़ते हैं। कुछ अन्य साधकों को घंटियाँ या पक्षियों की चहचहाहट, या ढोल, संगीत वाद्ययंत्र, गड़गड़ाहट आदि की आवाज़ें सुनाई दे सकती हैं। ये सभी संकेत हैं कि साधक की कुंडलिनी सक्रिय होने लगी है।
धीरे-धीरे जब यह ऊर्जा ऊपर उठने लगती है, तो आत्मा इस शरीर से अलग होने लगती है और आंतरिक दुनिया से जुड़ने लगती है। ऐसे साधक के जीवन में परम आनंद का वास होने लगता है। मूलाधार चक्र गुदा क्षेत्र के ठीक ऊपर स्थित होता है और यहाँ से विशेष तंत्रिकाएँ शुरू होकर रीढ़ की हड्डी से होकर गुजरती हैं। ये तंत्रिकाएँ हमारे शरीर में कुछ स्थानों पर रीढ़ की हड्डी से निकलती हैं और वहाँ तंत्रिकाओं का एक समूह बनाती हैं। तंत्रिकाओं के इन समूहों को चक्र कहा जाता है और इन चक्रों से संबंधित कुछ विवरण नीचे दिए गए हैं:
1) मूलाधार चक्र
यह सबसे पहला चक्र है और इसका बहुत महत्व है। इस चक्र को सक्रिय करके ही व्यक्ति आत्मज्ञान के मार्ग पर आगे बढ़ सकता है। यह चक्र गुदा क्षेत्र के ठीक ऊपर स्थित है और इस बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने से यह चक्र सक्रिय हो सकता है। साधकों को कुंडलिनी सक्रियण की अपनी यात्रा इसी चक्र से शुरू करनी चाहिए।
2) स्वाधिष्ठान चक्र
यह चक्र मानव शरीर में दूसरा चक्र है और रीढ़ की हड्डी के निचले भाग में स्थित है। इस चक्र पर ध्यान केंद्रित करने से ब्रह्मचर्य बनाए रखने में मदद मिल सकती है और इस चक्र पर ध्यान केंद्रित करके व्यक्ति वासना पर पूर्ण नियंत्रण भी पा सकता है।
3) Manipur Chakra
यह तीसरा चक्र है और इसे नाभि चक्र भी कहा जाता है। हमारे नाभि बिंदु पर हजारों तंत्रिकाएं मिलती हैं और इसलिए इसे मानव शरीर का केंद्र कहा जाता है। एक साधक जो मणिपुर चक्र को सक्रिय करने में सक्षम है, वह अपने आप पर पूर्ण नियंत्रण प्राप्त करता है और एक सच्चा योगी बन जाता है।
4) Anaahata Chakra
यह चौथा चक्र है और फेफड़ों के बीच में स्थित है। यह चक्र खिले हुए कमल के फूल जैसा दिखाई देता है। इस चक्र को सक्रिय करने का मतलब है परम आत्मा को देखने की क्षमता प्राप्त करना। अपने चक्र को सक्रिय करने के बाद साधक का सारा अभिमान समाप्त हो जाता है और वह पवित्र बन जाता है।
5) Vishuddha Chakra
यह चक्र पाँचवाँ चक्र है और स्वरयंत्र क्षेत्र में स्थित है। इस चक्र में सोलह वलय हैं और इसे सोलह पंखुड़ियों वाला कमल का फूल भी कहा जाता है। इस चक्र को सक्रिय करने का अर्थ है अपनी भूख और प्यास पर पूर्ण नियंत्रण प्राप्त करना।
6) Aagya Chakra
यह छठा चक्र है और भौंहों के बीच स्थित है। इस चक्र पर ध्यान केंद्रित करके दूर की जगहों पर हो रही घटनाओं को देखा जा सकता है। इस चक्र को सक्रिय करने के बाद व्यक्ति जीवन की सभी परेशानियों से छुटकारा पा सकता है। इस चक्र को तीसरी आँख भी कहा जाता है।
7) Sahastraara
यह मानव शरीर का सातवाँ और अंतिम चक्र है। इसे ब्रह्मरंध्र भी कहते हैं। यह चक्र हमारे मस्तिष्क क्षेत्र में स्थित है। यह चक्र निर्वाण का द्वार है और केवल कुछ ही योगियों ने इस चक्र पर नियंत्रण प्राप्त किया है। शास्त्रों में उल्लेख किया गया है कि जो व्यक्ति इस चक्र को सक्रिय करता है, वह मृत्यु पर नियंत्रण प्राप्त कर लेता है और अपनी पसंद का जीवन जी सकता है।
ऐसे साधक समय के तीनों रूपों - वर्तमान, भूत और भविष्य को देख सकते हैं। कुंडलिनी सक्रियण मानव जीवन का एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है। कुंडलिनी ऊर्जा को सक्रिय करने के लिए समर्पित जीवन ही एक सार्थक जीवन कहा जा सकता है। साधना, योग, दीक्षा या सद्गुरु की कृपा से इस कुंडलिनी शक्ति को सक्रिय किया जा सकता है। कुंडलिनी ऊर्जा को सक्रिय करने का मतलब है रेत के टीले से दिव्य बन जाना!
प्राप्त करना अनिवार्य है गुरु दीक्षा किसी भी साधना को करने या किसी अन्य दीक्षा लेने से पहले पूज्य गुरुदेव से। कृपया संपर्क करें कैलाश सिद्धाश्रम, जोधपुर पूज्य गुरुदेव के मार्गदर्शन से संपन्न कर सकते हैं - ईमेल , Whatsapp, फ़ोन or सन्देश भेजे अभिषेक-ऊर्जावान और मंत्र-पवित्र साधना सामग्री और आगे मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए,
