संगीत यानि संगीत का भी हमारे जीवन में बहुत महत्त्व है। ये हमें कई अलग-अलग भावनाएँ, भावनाएँ से परिचित कराता है, जैसे आनन्द (आनंद), शांति (शांति), खुशी-सुखदायक (संतुष्टि) आदि। म्युजिक सुनना व सीखना हमारे दिमाग को विकसित करने में बहुत मदद करता है।
अलग-अलग भाषाओं के संगीत सुनने से हम नई भाषा से अवगत होते है।
संगीत सुनना एक एनर्जी बूस्टर का काम भी करता है, खेलते समय, व्यायाम करते समय हम संगीत सुनकर तरोताजा महसूस कर सकते है।
बहुत छोटे बच्चे जब लूला बायस सुनते है तो उन्हें सुरक्षित महसूस होता है इसका उनके ऊपर सुखदायक प्रभाव भी होता है।
संगीत सीखने से जैसे, कोई संगीत वाद्ययंत्र या गायन से हम अर्थपूर्ण बनते है, अपने भावनाएँ अपने भाव या अनुभूति को अच्छे से समझा पाते हैं।
संगीत हमारे मूड को भी अच्छा कर देता है
इससे याददाश्त, एकाग्रता भी सुधारा जा सकता है।
संगीत के लिये कहा जाता है कि इसके कोई बाधा या रोक-रूकावट नहीं होती है, इसके जरिये अलग-अलग संस्कृति को जाना जा सकता है।
संगीत गाने और सुनने, दोनों से ऑक्सीटॉक्सिन हार्मोन रिलीज होता है, जिससे शांति का अनुभव होता है, मन आराम करो है।
बस ध्यान इस बात का रखना है म्युजिक ज्यादा तेज़ आवाज़ पर, ज्यादा देर तक न सुना जाये वरना इससे स्वास्थ्य को नुकसान पहुँच सकता है, ज्यादा देर तक इयरप्लग आदि उपयोग न करें, यदि हर चीज का सीमा में उपयोग करे तो हम इसका अच्छे से फायदा उठाकर कुछ नया सीख सकते है।
प्राप्त करना अनिवार्य है गुरु दीक्षा किसी भी साधना को करने या किसी अन्य दीक्षा लेने से पहले पूज्य गुरुदेव से। कृपया संपर्क करें कैलाश सिद्धाश्रम, जोधपुर पूज्य गुरुदेव के मार्गदर्शन से संपन्न कर सकते हैं - ईमेल , Whatsapp, फ़ोन or सन्देश भेजे अभिषेक-ऊर्जावान और मंत्र-पवित्र साधना सामग्री और आगे मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए,
