एक कहावत है कि स्वर्ग और नर्क दोनों इसी ग्रह पर मौजूद हैं। यदि कोई नरक देखना चाहता है, तो किसी अस्पताल में जाएँ जहाँ आप दर्द से रोते हुए लोगों को पा सकते हैं, जो लोग कभी अपने शरीर पर गर्व करते थे, वे अब बिस्तरों पर बुरी तरह लेटे हुए हैं और किसी भी सहायता के लिए अस्पताल के कर्मचारियों की प्रतीक्षा कर रहे हैं। शरीर में फफोले पड़ जाते हैं क्योंकि वे स्वयं चलने-फिरने में असमर्थ हो जाते हैं, दुर्घटनाओं के कारण शरीर के अंग कट जाते हैं, कोई असाध्य रोग से पीड़ित हो जाता है, पूरे स्थान पर दुःख, शोक और पीड़ाएँ व्याप्त हो जाती हैं। इससे सिद्ध होता है कि जीवन में स्वस्थ शरीर से बढ़कर कोई उपलब्धि नहीं है।
हमारी वर्तमान जीवन शैली, हमारा खान-पान, दूषित वातावरण जिसमें हम रह रहे हैं, हमारी शारीरिक बर्बादी के वास्तविक कारण हैं। यदि कोई व्यक्ति किसी गाँव में जाता है और एक आदमी को खेत में खेती करते हुए देखता है, तो वह निश्चित रूप से उसकी महान शारीरिक बनावट से प्रभावित हो जाएगा। 14 अक्टूबर बड़े शहरों में रहने वाले व्यक्ति गांवों में रहने वाले व्यक्तियों की तुलना में शारीरिक और मानसिक बीमारी से सबसे अधिक पीड़ित हैं। इन व्यक्तियों के अच्छे स्वास्थ्य के पीछे का कारण यह है कि वे अपने दिन के कुछ घंटे किसी न किसी प्रकार की शारीरिक कसरत में लगाते हैं। हां, यह सच है कि बड़े शहरों में रहने वाले हम लोग हल नहीं चला सकते या ट्रैकिंग के लिए नहीं जा सकते और पेड़ भी नहीं काट सकते। हालाँकि, हम खुद को फिट रखने के लिए कुछ शारीरिक व्यायाम जैसे दौड़ना, साइकिल चलाना आदि जरूर कर सकते हैं।
शारीरिक व्यायाम हर व्यक्ति का एक अनिवार्य हिस्सा होना चाहिए, क्योंकि यह बहुत प्रभावी है और हमारे शरीर को फिट और ऊर्जा से भरपूर रख सकता है। ऋषि पतंजलि ने विभिन्न योग आसन बनाए जो हमारे शरीर के विशेष भागों के व्यायाम में बहुत प्रभावी हैं। योग का नियमित अभ्यास न केवल हमारी मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, हमारे जोड़ों और शरीर को लचीला रखता है, बल्कि यह हमारी कुंडलिनी शक्ति को सक्रिय करने में भी मदद करता है। विशिष्ट योग मुद्राओं का अभ्यास पीठ दर्द को ठीक कर सकता है, मानसिक शांति और ताकत दे सकता है, हमें तनाव से राहत दे सकता है और यहां तक कि हमारे जननांगों से संबंधित समस्याओं को भी ठीक कर सकता है। हर किसी को बस एक अच्छा ट्यूटर ढूंढना है और ऐसे ट्यूटर या गुरु के मार्गदर्शन में योग सीखना है।
चरक प्राचीन भारत के सबसे प्रशंसित संतों में से एक हैं जिन्होंने कई नई दवाओं का आविष्कार किया और पहली बार सर्जरी भी शुरू की। वह चयापचय और किसी भी प्रकार की बीमारी के होने के तीन मुख्य कारणों के बारे में बात करने वाले पहले व्यक्ति थे।
उनकी कृति चरक संहिता को आज भी कोई भी आयुर्वेदिक पेशेवर स्वर्णिम पुस्तक के रूप में मानता है। एलोपैथिक चिकित्सा के वर्तमान दर्शन की तुलना में जो रोग को दबाने में विश्वास करता है, आयुर्वेदिक दवाएं या दर्शन रोग के मूल कारण को ठीक करने में विश्वास करता है और इस प्रकार शरीर को भविष्य में भी रोग से लड़ने में सक्षम बनाता है।
हालाँकि, हमारे देश की त्रासदी यह है कि हमने आयुर्वेद और योग दोनों की उपेक्षा की है। और विडम्बना यह है कि जब ये विज्ञान विदेशों में प्रशंसित हो चुका है; हम भारतीयों ने उन पर अमल करना और उन पर विश्वास करना फिर से शुरू कर दिया है।
कई वर्षों तक इन महान संसाधनों की उपेक्षा के कारण, हमारे सामने सबसे बड़ी कठिनाई एक अच्छा योग शिक्षक ढूंढना या एक योग्य आयुर्वेदिक डॉक्टर ढूंढना है। इसके अतिरिक्त, यदि कोई कमजोर है और भले ही वह व्यक्ति किसी जानकार योग गुरु के बारे में जानता हो, फिर भी उस व्यक्ति के लिए योग का अभ्यास करना बहुत कठिन है। दूसरी ओर, यदि कोई व्यक्ति किसी अच्छे आयुर्वेदिक डॉक्टर को जानता है, लेकिन एक ऐसी बीमारी से पीड़ित है जिसका इलाज नहीं हो सकता है, तो ऐसी स्थिति में क्या समाधान है?
ऐसी परिस्थिति में भगवान धन्वंतरि बचाव के लिए आते हैं। वह सभी चिकित्सा विज्ञानों के भगवान हैं और वह अपने भक्तों को अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करते हैं। वह किसी भी बीमारी को खत्म करने और शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ महसूस कराने की शक्ति रखता है। वर्तमान युग में प्रत्येक व्यक्ति के लिए उसकी साधना करना आवश्यक हो गया है।
वर्तमान पीढ़ी को देखकर यह आसानी से अंदाजा लगाया जा सकता है कि लोग 35-40 साल की उम्र तक ही ऊर्जावान रहते हैं। इसके बाद वे शारीरिक हो या मानसिक, बीमारियों से घिरने लगते हैं। हालाँकि हमारे पूर्वज 100 वर्ष तक जीवित रहते थे। क्या हमने कभी सोचा कि वे इतनी लंबी उम्र कैसे पा सके?
कई साधु-संत हिमालय की गुफाओं में रहते हैं और वे स्वस्थ और ऊर्जावान रहते हैं, कभी बीमार नहीं पड़ते। वे अपने पास शायद ही कोई कपड़ा रखते हैं, ऊनी कपड़े तो भूल ही जाते हैं, फिर भी उन्हें कोई बीमारी नहीं सताती। इसके पीछे कारण यह है कि वे भगवान धन्वंतरि साधना के सिद्ध साधक हैं। यह साधना निश्चित रूप से हमारे लिए एक वरदान है और इसे हमारे पूर्वजों का उपहार माना जा सकता है। यह साधना एक बहुत ही सफल और अत्यधिक प्रशंसित ऋषि द्वारा प्राप्त की गई थी जिन्होंने स्वयं इस साधना में सफलता प्राप्त की है। उन्हें देखकर कोई नहीं कह सकता कि उनकी उम्र 80 साल है, बल्कि उनकी उम्र महज 35-40 साल के बीच की लगती है.
इस साधना के लिए धन्वंतरि यंत्र, अश्मीना और धन्वंतरि माला की आवश्यकता होती है। इस साधना को करने का सबसे शुभ दिन धन्वंतरि जयंती है, हालांकि, इसे अंधेरे चंद्र चरण के 13 वें दिन भी किया जा सकता है। यह एक दिवसीय साधना है. साधना के दिन भोजन केवल एक बार करना चाहिए लेकिन अन्य भोजन के रूप में फल ले सकते हैं। किसी को बीच में साधना नहीं छोड़नी चाहिए, हालाँकि यदि यह अपरिहार्य हो तो उसे अपने हाथ और पैर दोबारा धोने चाहिए और उसके बाद ही साधना फिर से शुरू करनी चाहिए। इस साधना को पूरी श्रद्धा के साथ करना चाहिए और मौन रहना पसंद करना चाहिए।
साधना शुरू करने से पहले पूजा स्थल को साफ करना चाहिए और फिर स्नान करना चाहिए। साफ और ताजे पीले कपड़े पहनें और पूर्व दिशा की ओर मुंह करके पीले रंग की चटाई पर बैठें।
एक लकड़ी का तख्ता लें और उसे ताजे पीले कपड़े से ढक दें। सबसे पहले पूज्य गुरुदेव की तस्वीर रखें और उनकी सिन्दूर, चावल के दाने और फूलों से पूजा करें। गुरुदेव को प्रार्थना करें और साधना में सफलता के लिए उनका आशीर्वाद लें। इसके बाद गुरु मंत्र का एक माला जाप करें।
अब यंत्र लें और तख्ते पर रखें। यंत्र की सिन्दूर, चावल के दानों और फूलों से पूजा करें। यंत्र के बायीं ओर सिन्दूर में रंगे चावल के दानों का ढेर बनाएं और उस पर अशिमिना रखें और अश्मिना की भी पूजा करें। इसके बाद घी का दीपक और अगरबत्ती जलाएं। अब भगवान धन्वंतरि से प्रार्थना करें और यंत्र पर फूल चढ़ाएं और इस प्रकार कहें:
अब इस मंत्र की माला से 11 माला जाप करें और फिर सभी वस्तुओं को एक मिट्टी के बर्तन में रख दें।
सभी साधना सामग्री को अपने पूजा स्थान में रखें और चंद्र चरण के अगले 13वें दिन तक उपरोक्त मंत्र का एक माला जाप करते रहें। अंतिम दिन मंत्र जाप पूरा करने के बाद सभी साधना सामग्री को दो मुट्ठी चावल के दानों के साथ किसी नदी या तालाब में बहा दें।
प्राप्त करना अनिवार्य है गुरु दीक्षा किसी भी साधना को करने या किसी अन्य दीक्षा लेने से पहले पूज्य गुरुदेव से। कृपया संपर्क करें कैलाश सिद्धाश्रम, जोधपुर पूज्य गुरुदेव के मार्गदर्शन से संपन्न कर सकते हैं - ईमेल , Whatsapp, फ़ोन or सन्देश भेजे अभिषेक-ऊर्जावान और मंत्र-पवित्र साधना सामग्री और आगे मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए,
